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pilates
posturale
stretching

PPS

 

Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura, migliorare la mobilità articolare, senza incrementarne la massa, migliorando la fluidità e il controllo dei movimenti.

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Bacco Giulia
TRAINER

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